תוספי מזון לספורטאים

תוספי מזון לספורטאים

מה הם תוספי תזונה טבעיים? כאשר הייתם צעירים, תוסף התזונה היחידה שכנראה לקח היה תוספת מולטי ויטמינים ומולטי מינרלים. אך כיום ישנם תוספי מזון רבים, כגון: אבקות חלבונים, גיינרים, קריאטין ועוד…

כיום בארצות הברית, תוספי מזון הם עסק גדול. הם מורכבים ממגוון רחב של מוצרים, כוללים ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, ועשבי תיבול. אתה יכול לקבל את תוספים במגוון של צורות, מכמוסות, כדורים וכרטיסיות ג'ל, לנוזלים, לתמציות, תמציות ואבקות. אתה יכול לקנות אותם בסופרמרקט או בית המרקחת המקומי שלך – גם באינטרנט.

ולמרות שיש כאלה שבאים ממקורות טבעיים, כמו צמחים, ואחרים עשו את האדם.

האם תוספי תזונה לפגוע בבריאות שלי?

הבעיה היא, ואילו תוספי תזונה נקראים "טבעי", שרבים יש השפעה שלילית על הגוף. אבל אנשים רבים מאמינים כי "טבעי" אומר בטוח לחלוטין, וזה רחוק מהאמת. מוצרים טבעיים רבים יכולים להשפיע על הגוף שלך בדרכים שעלולים להוביל למחלות קשות, ואף למוות.

פרו-הורמונים: אנדרוסטנדיון. הינו פרקורסור לייצור הסטרואיד נמצא בשימוש על ידי ספורטאי אגרוף פיתוח גוף. מסייע לשיפור ביצועים ספורטיבים ולהגביר את רמות הטסטוסטרון. ה-FDA וארגונים רבי חובבים ומקצועיים אתלטים אסרו אנדרוסטנדיון. אבל התוספת היא עדיין למכירה דרך האינטרנט ובמדינות אחרות וספורטאים רבים משתמשים בו, לשים את בריאותם בסיכון.

לא רק שאנדרוסטנדיון להגביר את הריכוז של אסטרוגן (הורמון נשי), שיכול להוביל להתפתחות סרטן השד ואונות בגברים, הוא עלול לגרום לתקופות נורמליות, העמקה של קול ושיעור יתר בפנים בנשים. זה גם יכול להוביל למחלת כבד קשה וקרישי דם.
מאמרים נוספים בתחום תוספי מזון לספורטאים: תוספי מזון לספורטאיםאבקות חלבון | אבקות לעלייה במשקל | קריאטין | חומצות אמינו | שרפת שומנים ודיאטה | פרו-הורמונים-הורמון גדילה


להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s