נוגדי חמצון
פברואר 28, 2013
נוגדי חמצון, לפחות על אלה שהרפואה הקונבנציונאלית ויצרני המזון בחרו להביא לידיעתנו. בטא-קרוטן הוא נוגד חמצון מוכר וכך גם ויטמין C וויטמין E. אנו משיגים אותם מפירות וירקות טריים וממזונות מועשרים למיניהם. בחר מגוון מזונות. ודא שהנך אוכל מכל סוגי המזונות: פחמימות, חלבונים ושומנים תוך הקפדה על כמות קלוריות סבירה. חשוב לצרוך מגוון ירקות ופירות מדי יום. תוספת … המשך נוגדי חמצון
הורמון גדילה סטרואידים אנאבוליים 